Amateurs de sodas « diet », attention…
Préférez-vous la version sans sucre ou calorie ? Bourrées d’édulcorants artificiels, ces boissons soi-disant « meilleures pour la santé » augmenteraient vos risques d’accidents cardio-vasculaires (crises cardiaques, AVC, etc.). En effet, une étude récente révèle que les personnes qui consomment des boissons « diet » ont 43% plus de chance de souffrir de problèmes cardiovasculaires, tous les facteurs de risque étant les mêmes (consommation d’alcool et de tabac, diabète, manque d’activité physique, maladie cardiaque, etc.). A remarquer aussi que ces boissons créent une dépendance (en stimulant les centres de plaisirs du cerveau) et contribuent à l’obésité (résultats d’une étude de 10 ans présentés en 2011). Finalement, on notera que l’aspartame (édulcorant) augmente votre risque de syndrome métabolique (combinaison de facteurs contribuant aux maladies cardio-vasculaires) et de diabète. Alors, soda « diet » ou pas, à vous de choisir…
Déodorants et autres produits anti-transpiration, êtes-vous à risque ?
Les déodorants et autre produits pour combattre la transpiration font partie de notre routine hygiénique. Mais attention aux parabènes et à l’aluminium qu’ils contiennent. Selon une étude récente, des concentrations potentiellement cancérigènes de parabènes ont été détectées dans les quadrants supérieurs de la poitrine, ainsi que dans l’aisselle, où les déodorants sont normalement appliqués. Les parabènes sont utilisés comme agents conservateurs dans de nombreux produits cosmétiques et lotions solaires. Ces substances ont une activité œstrogénique prouvée, signifiant un rôle certain dans les cancers du sein, sensibles aux hormones (œstrogène). Bien que le lien entre parabène et cancer soit fermement établi, le produit continue à se répandre… L’aluminium, quant à lui, est l’ingrédient actif utilisé dans les produits anti-transpiration pour bloquer la production de la transpiration par les pores de l’aisselle. Non seulement, la voie d’élimination des toxines est modifiée mais le métal pénètre aussi dans le corps et s’accumule dans le tissu… Il est donc préférable de choisir des déodorants et antitranspirants
naturels. Ah, le bon vieux savon de Marseille et un peu de soleil…
